লেবু জলের উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবু জল খাওয়ার উপকারিতা: “এক গ্লাস লেবু জল, আপনার স্বাস্থ্যর সেরা বন্ধু!” জানেন কি এক গ্লাস লেবু জলের মধ্যে লুকিয়ে আছে প্রাণশক্তির রহস্য? প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ এই পানীয়টি আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না। আসুন জেনে নিই লেবু জলের এমনই কিছু উপকারিতা- ১. ভিটামিন সি (Vitamin- C): … Read more